圣羽瑜伽教练培训证的考取需要经过一系列严格的流程和考核，你需要对瑜伽有深厚的理解和热爱，同时具备一定的体能和柔韧性，以下是具体的考取步骤：

报名参加培训课程：在获得圣羽瑜伽的授权培训机构报名，参加为期数月的基础瑜伽教练培训课程，这个阶段将包括瑜伽哲学、体式、呼吸法、解剖学等基础知识的学习。

完成基础课程：在完成基础课程后，你需要通过一次基础考试，以证明你已经掌握了必要的理论知识。

进阶课程：通过基础考试后，你可以继续参加进阶课程，这将帮助你进一步提升技能和知识水平，进阶课程通常包括流瑜伽、热瑜伽、阿斯汤加瑜伽等多种风格的训练。

实践教学：在完成进阶课程后，你需要进行一定量的实践教学，以积累教学经验，这可能包括为初学者提供瑜伽课程，或者在社区中提供免费或低价的瑜伽课。

高级课程：在积累了一定的实践经验后，你可以参加高级课程，这将帮助你进一步提升技能和知识水平，高级课程通常包括瑜伽冥想、能量流、阴瑜伽等多种高级技巧的训练。

教师资格认证考试：在完成所有课程和实践教学后，你需要参加教师资格认证考试，这个考试将对你的瑜伽知识和技能进行全面评估，只有通过考试的人才能获得圣羽瑜伽教练证。