瑜伽证的标准时间是指完成瑜伽教练培训课程所需的时间，这个时间通常包括理论学习和实践教学两个部分，以确保学员具备足够的知识和技能来教授瑜伽。

在大多数情况下，瑜伽教练培训课程的标准时间为200小时(即10周)，有些培训机构可能会提供更长或更短的课程，具体取决于课程的内容和目标。

在理论学习阶段，学员需要学习瑜伽哲学、解剖学、生理学、呼吸法等方面的知识，他们还需要学习瑜伽体式、流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽等各种类型的瑜伽课程，这一阶段通常需要3-6个月的时间，具体取决于学员的学习速度和课程设置。

在实践教学阶段，学员需要积累一定的教学经验，以便能够有效地指导学生进行瑜伽练习，这一阶段通常需要4-8周的时间，具体取决于学员的教学技巧和实践经验。

完成瑜伽教练培训课程后，学员需要通过考试来获得瑜伽证，这个考试通常包括理论和实践两部分，以确保学员具备足够的知识和技能来教授瑜伽，通过考试后，学员可以获得瑜伽教练证书，从而开始自己的瑜伽教学生涯。

瑜伽证的标准时间通常包括理论学习和实践教学两个部分，共计200小时(10周)，具体的课程设置和学习进度可能因培训机构而异，在完成培训课程并通过考试后，学员将获得瑜伽教练证书，可以开始自己的瑜伽教学生涯。