自学考瑜伽教练证需要一定的毅力和恒心，同时也需要对瑜伽有深入的理解和实践，以下是一些步骤和建议：

学习基础知识 :你需要了解瑜伽的基础知识，包括瑜伽哲学、瑜伽体式(Asanas)、呼吸法(Pranayama)以及瑜伽冥想(Meditation)，你可以通过阅读书籍、观看在线视频或参加线上课程来获取这些知识。

找到一个好的导师 :虽然你是自学，但是找一个好的导师仍然非常重要，他们可以提供正确的指导，帮助你避免练习中的错误，同时也可以给你提供反馈和建议，帮助你提高。

实践和复习 :理论学习是重要的，但实践更为关键，你需要定期进行瑜伽练习，并记录下你的进步，也需要定期复习你所学的知识，以确保你能够熟练地应用它们。

参加考试 :在通过了瑜伽教师培训课程后，你需要报名参加瑜伽教练证考试，考试通常包括理论部分和实践部分，你需要确保你已经掌握了所有必要的知识和技能。

获得证书 :如果你通过了考试，你就可以获得瑜伽教练证了，这个证书可以证明你已经具备了教授瑜伽的能力，这对于寻找工作或者开设自己的瑜伽课程都非常有帮助。

自学考瑜伽教练证需要时间和努力，但是只要你有决心和毅力，就一定可以实现你的目标，祝你好运！