瑜伽资格证0基础，这是一个非常适合初学者的课程，在这个课程中，你将学习到瑜伽的基本知识和技巧，包括瑜伽的历史、哲学、体式、呼吸法和冥想等方面，这些知识将帮助你更好地理解瑜伽的本质和意义，从而更好地享受瑜伽带来的身心益处。

在学习瑜伽的过程中，你需要保持耐心和恒心，由于你是0基础，所以可能需要更多的时间来掌握每个动作和呼吸法，但是只要你坚持下去，就一定能够取得进步。

你还需要选择一家正规的瑜伽培训机构或者教练来进行学习，这样可以确保你所学到的知识是正确和有效的，并且可以得到专业的指导和建议。

如果你想学习瑜伽并获得相应的资格证，那么这个课程是非常值得一试的，无论你是初学者还是有经验的人，都可以从中受益匪浅。