国际瑜伽教练资格证考试内容主要包括以下几个方面：

1、瑜伽基本知识：考试首先需要考生掌握瑜伽的基本知识，包括瑜伽的起源、发展历程、哲学体系、瑜伽体式(阿斯汤伽瑜伽体式和流瑜伽体式等)以及瑜伽呼吸法(鼻腔呼吸法和腹式呼吸法等)，还需要了解瑜伽的八支圣道，即戒、定、慧、信、惰、放逸、贪婪和恼怒。

2、瑜伽教学方法：考生需要熟悉瑜伽教学的基本原则和方法，如如何根据学生的体能和需求进行教学设计，如何引导学生正确地进行瑜伽体式练习，如何帮助学生克服练习中的困难等，还需要掌握一些常见的瑜伽教学技巧，如如何与学生沟通、如何调整课堂氛围等。

3、瑜伽解剖学：为了更好地指导学生进行瑜伽体式练习，考生需要了解人体的主要肌肉群、关节及其功能，以及瑜伽体式的解剖结构，这有助于考生在教学过程中更准确地指导学生，避免因错误理解体式而导致的伤害。

4、瑜伽生理学：考生需要了解瑜伽对身体的生理益处，如如何通过瑜伽锻炼提高身体柔韧性、力量、平衡和耐力等，还需要了解瑜伽对身心健康的影响，如如何通过瑜伽缓解压力、改善睡眠质量等。

5、瑜伽实践课程设计：考试中会要求考生设计一节实际的瑜伽课程，包括课程目标、教学内容、教学方法等，这有助于考生将所学知识应用于实际教学中，提高自己的教学能力。

6、瑜伽伦理与道德：作为一名合格的瑜伽教练，考生需要具备良好的道德品质和职业操守，考试中会涉及瑜伽伦理与道德方面的内容，如如何尊重学生、保护学生隐私等。

7、持续教育：为了确保教学质量和适应瑜伽行业的发展趋势，考生需要不断进行持续教育，考试中可能会要求考生介绍自己参加过的瑜伽培训项目、阅读过的瑜伽相关书籍等。

国际瑜伽教练资格证考试内容涵盖了瑜伽的基础知识、教学方法、解剖学、生理学等多个方面，旨在全面评估考生的瑜伽教学能力和素质，通过考试并获得资格证的考生，将具备在国内外从事瑜伽教学工作的能力。