中医运动养生师证书的考取主要分为两个部分：理论学习和实践操作，理论学习主要包括中医基础理论、中药学、针灸学、推拿学等相关知识；实践操作则需要在指导老师的指导下，进行实际的操作练习。

你需要选择一所具有资质的中医药学校或者培训机构进行报名，这些机构通常会提供一系列的培训课程，包括理论课和实践课，你可以根据自己的时间和经济状况选择合适的课程。

在理论学习阶段，你需要系统地学习中医基础理论、中药学、针灸学、推拿学等相关知识，这些知识是成为一名合格的中医运动养生师的基础，只有掌握了这些知识，你才能在实践中发挥出最大的效果。

在实践操作阶段，你需要在指导老师的指导下，进行实际的操作练习，这个阶段非常重要，因为只有通过实践，你才能真正掌握中医运动养生的技术，在实践过程中，你可能会遇到各种各样的问题，但是只要你有足够的耐心和毅力，你一定能够克服这些问题。

至于费用，不同的培训机构收费可能会有所不同，整个培训过程下来，包括学费、材料费、实习费等，可能需要花费几千到几万元不等，具体的费用，你需要咨询你选择的培训机构。

成为一名中医运动养生师并不是一件容易的事情，它需要你付出大量的时间和精力，只要你对这个职业有足够的热情和决心，你一定能够成功，希望我的回答能够帮助到你！