想要获得初级瑜伽师证，首先需要了解瑜伽的基本知识，掌握一定的体式和呼吸法，可以通过以下几个步骤来自己考取初级瑜伽师证：

1、学习瑜伽基础知识：在开始自学瑜伽之前，你需要了解瑜伽的起源、历史和发展，还需要学习瑜伽的基本哲学、宗教观念和道德准则，这些知识将帮助你更好地理解瑜伽的本质和精神内涵。

2、学习瑜伽体式：瑜伽是一种以体式为主的运动方式，因此你需要学习各种基本的瑜伽体式，可以从简单的体式开始学起，如猫牛式、山式、树式等，然后逐渐过渡到更复杂的体式，在学习过程中，要注意正确的体式姿势和呼吸方法，以免造成身体伤害。

3、学习瑜伽呼吸法：呼吸是瑜伽练习中非常重要的一环，它可以帮助你更好地控制身心，提高练习效果，你需要学习不同的呼吸法，如腹式呼吸、胸式呼吸、鼻腔呼吸等，并在练习过程中加以运用。

4、制定练习计划：为了达到更好的练习效果，你需要制定一个合理的练习计划，计划应该包括每天的练习时间、练习内容和目标，在制定计划时，要根据自己的实际情况进行调整，确保练习的安全性和有效性。

5、参加瑜伽课程或工作坊：虽然你可以自己在家练习瑜伽，但参加瑜伽课程或工作坊可以帮助你更快地掌握技巧和知识，在课程或工作坊中，你可以向老师请教问题，与其他学员交流心得，提高自己的瑜伽水平。

6、自我评估和调整：在练习过程中，要不断对自己的进步进行评估，如果感觉某个体式或呼吸法难以掌握，可以寻求老师或其他同学的帮助；如果感觉自己的练习效果不明显，可以调整练习计划或方法，通过不断地自我评估和调整，你会发现自己的进步和成长。

7、参加瑜伽认证考试：在掌握了一定的瑜伽知识和技能后，你可以报名参加瑜伽认证考试，考试通常包括理论知识和实践操作两部分，旨在测试考生对瑜伽的理解和应用能力，通过考试并获得证书，你就可以正式成为一名初级瑜伽师了。

8、持续学习和提高：虽然获得了初级瑜伽师证，但这并不意味着你可以停止学习和进步，瑜伽是一种博大精深的运动体系，还有很多高级体式和技巧等待你去探索和学习，要保持对瑜伽的热情和好奇心，不断提升自己的技能和境界。