瑜伽，起源于古印度，是一种结合了呼吸、动作、冥想的综合性修身养性的方法，随着人们生活节奏的加快，瑜伽逐渐成为了现代人缓解压力、保持身心健康的一种有效途径，现在能自考瑜伽证吗？答案是肯定的。

我们需要了解什么是瑜伽证，瑜伽证分为两种，一种是国际瑜伽联盟(Yoga Alliance)颁发的证书，另一种是中国瑜伽协会颁发的证书，这两种证书都是对瑜伽教练员专业技能和知识的认可，具有一定的权威性。

如何自考瑜伽证呢？以下是自考瑜伽证的一般流程：

1、学习基础知识：自学瑜伽的基本功和理论知识，可以通过阅读教材、观看教学视频等方式进行学习，可以参加线上或线下的瑜伽课程，向老师请教，提高自己的瑜伽水平。

2、参加培训课程：在掌握了一定的瑜伽知识和技能后，可以报名参加瑜伽培训课程，这些课程通常包括瑜伽体式、呼吸法、冥想等内容，旨在帮助学员系统地学习和掌握瑜伽技巧。

3、考前准备：在培训课程结束后，需要进行考前准备，这包括复习所学内容、进行模拟考试等，以确保自己在考试中能够发挥出最佳水平。

4、报名参加考试：在准备好后，可以报名参加瑜伽证考试，考试通常分为笔试和实践两部分，笔试主要测试学员的理论知识，实践部分则测试学员的瑜伽技能。

5、通过考试：在完成考试并获得合格分数后，即可获得瑜伽证，不同级别的证书对应着不同的瑜伽水平和教学能力要求。

6、持续学习和发展：获得瑜伽证后，并不意味着就可以停止学习，瑜伽是一门深奥的艺术，需要不断地学习和实践，才能更好地指导他人，提高自己的瑜伽水平。

现在是可以自考瑜伽证的，只要我们有兴趣和毅力，通过自学和培训，完全可以掌握瑜伽技巧，获得瑜伽证，获得瑜伽证后，也要保持学习和进步的态度，为广大瑜伽爱好者提供更好的服务。