推拿师营养调理师证的考试是一个专业性很强的过程，需要对推拿技术和营养学有深入的了解和实践，以下是详细的考试步骤和准备方法。

了解推拿师营养调理师证的考试内容，这个证书的考试通常包括两部分：推拿技术和营养学知识，推拿技术部分主要考察你的手法、力度控制、穴位识别等技能；营养学部分则主要考察你对营养理论、食物搭配、饮食疗法等知识的掌握。

选择合适的培训课程，有很多机构提供推拿师和营养调理师的培训课程，你可以根据自己的时间和经济条件选择合适的课程，这些课程通常会包括理论学习和实践操作，帮助你更好地掌握专业知识和技能。

接下来，进行系统的学习，你需要对推拿技术和营养学的知识进行系统的学习，理解并记住重要的理论知识，你也需要通过实践操作来提高自己的技能，你可以在家中模拟推拿操作，或者在厨房中尝试不同的食材搭配。

在学习过程中，你可以参加一些模拟考试，这可以帮助你了解自己的学习进度，找出自己的弱点，并进行针对性的复习，你也可以找一些已经取得推拿师营养调理师证的人进行交流，了解他们的考试经验和技巧。

在考试前，你需要进行充分的复习，你可以重新阅读教材，复习重要的理论知识；你也可以进行模拟操作，提高自己的技能，你也需要保持良好的身体状态，因为推拿技术的考试需要进行体力活动。

考试当天，你需要带好相关的证件和工具，你可能需要带身份证、学生证、培训证书等证件；你也可能需要带一些推拿工具，例如按摩油、按摩棒等，在考试过程中，你需要保持冷静，按照要求完成每一个步骤。

考试结束后，你需要等待考试成绩的公布，如果你的成绩达到了通过标准，那么你就可以获得推拿师营养调理师证了，如果你的成绩没有达到标准，那么你需要分析自己的不足，进行针对性的复习，然后再次参加考试。

推拿师营养调理师证的考试是一个需要专业知识和技能的过程，你需要进行系统的学习，参加模拟考试，进行充分的复习，才能顺利通过考试，你也需要保持良好的身体状态和心态，才能在考试中发挥出最好的水平。