考取营养师证需要经过一系列的学习和准备，以下是一些建议和步骤，帮助你更好地备考：

1、了解营养师证的相关信息：你需要了解营养师证的相关信息，包括考试科目、考试时间、报名条件等，可以通过查阅相关资料、咨询培训机构或者在网上搜索来获取这些信息。

2、制定学习计划：根据考试科目和自己的学习进度，制定一个合理的学习计划，计划应包括每天的学习时间、每个科目的学习内容和进度安排等，合理安排时间，确保每个科目都能得到充分的复习。

3、学习教材和参考书：购买正规的教材和参考书，系统地学习营养学相关的知识，可以参考国家职业资格考试的教材，也可以选择一些知名的营养学教材，还可以参加一些培训班，通过专业的教学来提高学习效果。

4、制作笔记和总结：在学习过程中，及时制作笔记和总结，帮助记忆和理解知识点，可以将重点内容、难点和易错点整理成思维导图或者表格，方便复习和回顾。

5、刷题和模拟考试：通过刷题和模拟考试，可以检验自己的学习效果，找出自己的薄弱环节，并及时进行针对性的复习，可以选择一些历年真题和模拟试卷进行练习，熟悉考试题型和答题技巧。

6、参加培训班和辅导课程：如果自学能力较弱或者时间紧迫，可以考虑参加一些培训班和辅导课程，这些课程通常由专业的老师授课，可以帮助你系统地学习和掌握考试所需的知识。

7、注重实践和实习：营养学是一门实践性很强的学科，除了理论知识，还需要具备一定的实践经验，在学习过程中，可以积极参与实践活动，如参与社区健康讲座、实习于医疗机构等，提升自己的实践能力和专业素养。

8、做好心理准备：考取营养师证需要一定的时间和精力投入，可能会遇到一些困难和挫折，在备考过程中，要保持积极的心态，坚持不懈地学习和复习，相信自己一定能够取得好成绩。

9、多方面备考：除了学习理论知识，还要注重培养自己的综合素质，可以参加一些与营养学相关的培训和讲座，了解最新的研究成果和行业动态，提高自己的专业水平和竞争力。

10、定期复习和检查：在备考过程中，要定期进行复习和检查，巩固已学知识，及时发现和纠正错误，可以制定一个复习计划，每周或每月进行一次全面的复习和检查。