公共营养师资格证考试内容主要包括以下几个方面：

1、基础理论知识：这部分内容主要涵盖了营养学的基本概念、原理和理论，包括营养素的分类、功能、需求量、食物来源等，还包括了人体对营养素的吸收、利用和代谢过程，以及营养素与健康的关系等方面的知识。

2、营养评估与指导：这部分内容主要涉及如何根据个体的年龄、性别、生理状况、生活习惯等因素，进行营养状况的评估，并根据评估结果制定个性化的膳食计划和营养指导，还包括了如何进行营养干预，以改善个体的营养状况和预防疾病等方面的知识。

3、营养教育与传播：这部分内容主要涉及如何运用各种传播手段，向公众普及营养知识，提高公众的营养素养，包括了如何设计和组织营养教育活动，如何撰写和发布营养信息，如何进行营养咨询等方面的知识。

4、食品安全与卫生：这部分内容主要涉及食品的生产、加工、储存、运输等环节中的食品安全问题，以及食品中可能存在的有害物质和微生物等方面的知识，还包括了食品卫生管理的基本要求和方法，以及食品卫生法律法规等方面的知识。

5、社区营养服务：这部分内容主要涉及在社区层面开展营养服务的方法和技巧，包括了如何进行社区营养调查，如何开展社区营养干预项目，如何进行社区营养监测等方面的知识。

6、特殊人群的营养需求与管理：这部分内容主要涉及孕妇、婴幼儿、老年人、运动员等特殊人群的营养需求和管理方法，包括了这些特殊人群的生理特点、营养需求、膳食指南等方面的知识。

7、营养与疾病：这部分内容主要涉及营养素与疾病的发生、发展和预防的关系，包括了营养素缺乏病、营养素相关慢性病等方面的知识，还包括了如何运用营养干预来预防和治疗这些疾病等方面的知识。

8、营养政策与法规：这部分内容主要涉及国家和地方关于营养工作的政策、法规和标准，包括了营养政策的目标、原则、措施等方面的知识，以及食品安全法、食品卫生法等相关法律法规的知识。

9、营养科研方法：这部分内容主要涉及营养科研的基本方法和技巧，包括了实验设计、数据收集、统计分析等方面的知识，还包括了如何阅读和评价营养科研论文等方面的知识。

10、职业道德与法律法规：这部分内容主要涉及公共营养师应具备的职业道德和职业操守，以及在工作中应遵守的法律法规，包括了公共营养师的职责、权利、义务等方面的知识，以及食品安全法、消费者权益保护法等相关法律法规的知识。