自考大学心理咨询师证的过程可以分为以下几个步骤：

1、了解考试内容和要求：你需要了解大学心理咨询师证的考试内容和要求，这个证书的考试通常包括心理学基础知识、心理咨询理论和技术、心理咨询实践等内容，你可以通过查阅相关资料或者咨询专业人士来获取这些信息。

2、制定学习计划：根据考试内容和要求，你需要制定一个详细的学习计划，这个计划应该包括每天的学习时间、每周的学习目标、每月的复习计划等，你需要坚持执行这个计划，以确保你能够有效地学习和掌握考试内容。

3、学习教材：你可以购买一些专门针对大学心理咨询师证考试的教材进行学习，这些教材通常会包含大量的理论知识和实践技巧，可以帮助你更好地理解和掌握考试内容。

4、参加培训课程：除了自学，你也可以选择参加一些专门针对大学心理咨询师证考试的培训课程，这些课程通常会由经验丰富的心理咨询师或者教育专家进行授课，他们可以提供更深入的理论知识和实践技巧，帮助你更好地准备考试。

5、做模拟试题：在学习过程中，你应该定期做一些模拟试题，以检查你的学习进度和理解程度，这些模拟试题可以帮助你熟悉考试格式和题型，提高你的应试能力。

6、参加考试：当你觉得自己已经准备好了，就可以报名参加大学心理咨询师证考试了，考试通常分为笔试和面试两部分，你需要在笔试中展示你的理论知识，在面试中展示你的实践技巧。

7、获取证书：如果你的考试成绩达到了通过标准，你就可以获得大学心理咨询师证了，这个证书是你具备心理咨询师资格的证明，可以帮助你在求职或者工作中获得更多的机会。

自考大学心理咨询师证需要你有明确的学习目标、良好的学习计划、扎实的理论知识、熟练的实践技巧，以及坚定的毅力和决心，只要你愿意付出努力，你就一定能够成功获取这个证书。

在自考过程中，你可能会遇到一些困难和挑战，比如时间管理、学习方法、学习动力等，你需要学会如何有效地解决这些问题，以提高你的学习效率和成绩。

你还需要注意以下几点：

1、保持健康的生活方式：良好的身体健康是保证学习效果的重要因素，你需要保持规律的作息，保证足够的睡眠，合理的饮食，以及适量的运动。

2、建立良好的学习环境：一个安静、舒适的学习环境可以帮助你更好地集中注意力，提高学习效率。

3、保持积极的学习态度：学习是一个长期的过程，需要持之以恒的努力，你需要保持积极的态度，相信自己有能力通过考试，获取证书。