自学三级心理咨询师证书的时间因个人学习能力、基础知识和投入时间等因素而异，从零开始学习到拿到三级心理咨询师证书可能需要1-2年的时间，以下是一些建议，帮助你更高效地完成学习过程：

1、了解考试大纲和要求：你需要了解三级心理咨询师考试的大纲和要求，这包括考试科目、考试形式、考试时间等，你可以通过查阅相关资料或咨询培训机构来获取这些信息。

2、制定学习计划：根据考试大纲和自己的实际情况，制定一个合理的学习计划，计划应包括每个科目的学习时间、复习时间以及模拟考试时间等，确保计划既有挑战性，又能保证自己的学习效果。

3、学习资料准备：购买或下载相关的教材、辅导书籍和课程，确保所选资料质量高、内容全面，能够满足你的学习需求，可以关注一些心理咨询师的公众号、论坛等，了解行业动态和学习经验。

4、学习方法：采用适合自己的学习方法，如预习、听课、做笔记、复习等，在学习过程中，要注重理论与实践相结合，提高自己的实际操作能力。

5、参加培训课程：如果条件允许，可以报名参加一些培训课程，这样既可以系统地学习知识，又可以结识同行，拓宽人脉，培训课程通常会提供一些模拟考试和答疑解惑的机会，有助于提高你的考试水平。

6、坚持练习：在学习过程中，要坚持做一些练习题和模拟试题，这样可以检验自己的学习效果，发现自己的不足之处，及时进行调整和改进。

7、参加模拟考试：在考试前，要参加一些模拟考试，熟悉考试流程和题型，通过模拟考试，可以提高自己的应试能力，增强自信心。

8、保持良好的心态：学习过程中，要保持积极的心态，相信自己能够成功拿到三级心理咨询师证书，遇到困难时，要学会调整心态，寻求帮助，不要轻言放弃。

9、合理安排时间：在学习过程中，要合理安排时间，既要保证学习效果，又要保证自己的身体健康，避免过度劳累，保持良好的作息习惯。

自学三级心理咨询师证书需要付出一定的时间和精力，但只要你有决心、有毅力，相信一定能够成功拿到证书，在这个过程中，不断学习和积累经验，提高自己的专业素养，为成为一名优秀的心理咨询师打下坚实的基础。