选择题

1、健身教练的主要职责是：

A. 提供专业的健身指导

B. 销售健身产品

C. 提供营养咨询

D. 所有以上

2、下列哪项不是健身教练的基本技能？

A. 良好的沟通能力

B. 专业的健身知识

C. 销售技巧

D. 急救技能

3、健身教练在与客户沟通时，应该：

A. 以命令的方式指导客户

B. 以专业的角度解释健身知识

C. 以朋友的方式与客户交流

D. 以销售的角度推销产品

4、健身教练在进行健身指导时，应该注意：

A. 只关注客户的外表改变

B. 只关注客户的体重变化

C. 只关注客户的力量提升

D. 关注客户的全面健康

5、健身教练在进行健身计划设计时，应该：

A. 根据客户的需求和身体状况进行个性化设计

B. 设计一套适用于所有人的健身计划

C. 设计一套只有自己能完成的健身计划

D. 设计一套只有高级会员才能完成的健身计划

判断题

6、健身教练只需要掌握基本的健身知识和技能，不需要了解人体解剖学和生理学。（错）

7、健身教练在进行健身指导时，应该根据客户的身体状况和需求，制定个性化的健身计划。（对）

8、健身教练在进行健身指导时，只需要关注客户的体重变化，不需要关注其他健康指标。（错）

9、健身教练在进行健身指导时，应该以专业的角度解释健身知识，而不是以命令的方式指导客户。（对）

10、健身教练在进行健身指导时，只需要关注客户的外表改变，不需要关注客户的全面健康。（错）

简答题

11、请简述健身教练的基本职责。

12、请简述健身教练在进行健身指导时，应该注意的事项。

13、请简述健身教练在进行健身计划设计时，应该考虑的因素。

14、请简述健身教练如何提高自己的专业素养。

15、请简述健身教练如何与客户建立良好的关系。

案例分析题

16、假设你是一名健身教练，你的客户是一位初次接触健身的中年人，他的体重超标，希望减肥并改善身体状况，请你根据他的需求和身体状况，设计一份适合他的健身计划。

17、假设你是一名健身教练，你的客户是一位高级会员，他的力量训练水平已经很高，希望进一步提高，请你根据他的需求和身体状况，设计一份适合他的健身计划。

18、假设你是一名健身教练，你的客户是一位有心脏病史的老年人，他希望通过运动改善身体状况，请你根据他的需求和身体状况，设计一份适合他的健身计划。