中级健身教练证理论主要涉及以下几个方面的内容：

1、健身教练的职业道德和职责

健身教练作为专业的健康指导者，首先要具备良好的职业道德，这包括诚实守信、尊重客户、保护客户隐私、遵守法律法规等，健身教练还要承担起为客户提供科学、安全、有效的健身指导的责任，帮助客户实现健康目标，提高生活质量。

2、人体解剖学和生理学知识

健身教练需要掌握基本的人体解剖学和生理学知识，了解人体的骨骼、肌肉、关节等结构及其功能，以及人体在运动过程中的生理变化，这些知识有助于健身教练更好地理解客户的身体状况，制定合适的训练计划，预防运动损伤。

3、运动营养学知识

运动营养学是研究运动员在训练和比赛中营养需求的科学，健身教练需要了解不同类型的营养物质在人体内的代谢过程，以及运动前后如何合理搭配饮食，以满足客户的运动需求，提高运动效果。

4、运动心理学知识

运动心理学研究人在运动中的心理过程和行为表现，健身教练需要掌握一定的运动心理学知识，了解客户在运动过程中可能出现的心理问题，如焦虑、抑郁、动机不足等，并采取相应的心理干预措施，帮助客户克服心理障碍，提高运动积极性。

5、运动训练学知识

运动训练学是研究运动技能、训练方法和训练效果的科学，健身教练需要掌握各种运动项目的基本技能和训练方法，如力量训练、有氧训练、柔韧性训练等，并根据客户的身体状况和运动目标，制定个性化的训练计划，确保训练的安全性和有效性。

6、运动损伤与康复知识

运动损伤是指运动过程中对身体造成的损伤，健身教练需要了解常见的运动损伤类型、原因和预防措施，以及损伤后的康复方法，在指导客户进行运动时，要注意预防运动损伤的发生，一旦发生损伤，要及时采取措施进行处理，避免影响客户的身体健康和运动效果。

7、客户服务与沟通技巧

健身教练需要具备良好的客户服务意识和沟通技巧，能够与客户建立良好的关系，了解客户的需求和期望，提供满意的服务，在与客户沟通时，要注意倾听、理解和尊重客户的意见，用专业、耐心的态度解答客户的问题，帮助客户建立正确的健身观念和习惯。

中级健身教练证理论涉及的知识内容较为丰富，健身教练需要不断学习和实践，提高自己的专业素养，才能更好地为客户提供高质量的健身指导服务。