初级健身教练证考核内容主要包括以下几个方面：

1、基本理论知识：健身教练需要掌握基本的健身理论知识，包括运动生理学、运动解剖学、营养学、康复学等方面的知识，这些知识是健身教练在指导客户进行锻炼和制定训练计划时所必需的基础知识。

2、器械使用能力：健身教练需要熟练掌握各种健身器械的使用方法，以便在指导客户进行锻炼时能够根据客户的需求和身体状况选择合适的器械，还需要了解器械的性能、安全使用方法以及常见的故障排查方法。

3、动作技巧示范：健身教练需要具备良好的动作技巧，能够准确地示范各种运动动作，以便客户能够正确地进行锻炼，这需要教练具备较高的身体素质和动作技巧水平。

4、训练计划制定：健身教练需要根据客户的年龄、性别、身体状况、锻炼目标等因素制定合适的训练计划，训练计划应包括锻炼强度、频率、时间、组数等方面的内容，以确保客户能够在安全有效的范围内进行锻炼。

5、沟通与指导能力：健身教练需要具备良好的沟通能力，能够与客户建立良好的关系，了解客户的需求和困惑，并给予适当的指导和建议，还需要具备一定的团队协作能力，与其他健身教练或相关人员共同完成工作任务。

6、健康风险评估：健身教练需要具备一定的健康风险评估能力，能够对客户的健康状况进行初步评估，判断客户是否适合进行某项运动或锻炼，如有需要，还需向客户提供相应的健康建议和调整方案。

7、法律法规知识：健身教练需要了解与健身相关的法律法规知识，如《体育法》、《消费者权益保护法》等，以确保在工作中遵守法律法规，维护客户的合法权益。

8、职业道德与职业素养：健身教练需要具备良好的职业道德和职业素养，如诚实守信、尊重客户、保护客户隐私等，以树立良好的职业形象，赢得客户的信任和满意。

9、持续学习与自我提升：健身行业不断发展变化，健身教练需要具备持续学习的能力，及时了解行业动态，更新知识和技能，提高自身的专业素质和服务水平。

初级健身教练证考核内容包括基本理论知识、器械使用能力、动作技巧示范、训练计划制定、沟通与指导能力、健康风险评估、法律法规知识、职业道德与职业素养以及持续学习与自我提升等方面，只有通过这些方面的考核，才能成为一名合格的初级健身教练。