公共营养师资格证的学习和考取是一个系统的过程，需要对营养学、食品科学、健康教育等多方面知识有深入的了解和掌握，以下是一些学习公共营养师资格证的方法和建议：

确定目标和计划 :你需要明确你的学习目标，是为了提升自己的专业技能，还是为了找寻一份相关的工作，有了明确的目标，你就可以制定出合适的学习计划，如果你打算在短时间内通过考试，那么你的学习计划可能就需要更加紧凑和高效；如果你的目标是成为一名专业的公共营养师，那么你可能需要花费更多的时间来深入学习和实践。

理解基础知识 :公共营养师资格证的考试通常涵盖了营养学、食品科学、生物化学、人体解剖生理学等多个基础学科的知识，理解这些基础知识是非常重要的，你可以通过阅读教材、参加在线课程或者报名参加相关培训班来获取这些知识。

动手实践 :理论知识是基础，但是只有通过实践，你才能真正掌握这些知识，你可以尝试自己做饭，研究食品的营养成分；也可以参与到社区的健康教育活动中，帮助人们提高营养健康意识。

参加模拟考试和复习 :在考试前，参加模拟考试可以帮助你熟悉考试的流程和题型，提高你的应试能力，定期进行复习，巩固你的知识和技能。

持续学习 :公共营养是一个不断发展的领域，新的研究成果和技术不断出现，即使你已经取得了公共营养师资格证，也需要保持持续学习，跟上这个领域的最新动态。

我想强调的是，虽然学习公共营养师资格证可能会有一些困难和挑战，但只要你有决心和毅力，就一定能够成功，祝你好运！