运动营养与健康证是一种证明个人在运动营养和健康方面具备一定知识和能力的证书，它的主要作用有以下几点：

1、提升个人形象：拥有运动营养与健康证的人在求职、应聘或者参加一些专业性较强的活动时，会给人一种专业、严谨的印象，有利于提升个人形象。

2、提高就业竞争力：在当前社会，越来越多的企业开始重视员工的综合素质，拥有运动营养与健康证的人在求职过程中具有一定的竞争优势，有助于提高就业成功率。

3、专业技能的证明：运动营养与健康证是对个人在运动营养和健康方面专业知识的一种认证，有助于证明个人具备一定的专业技能，为个人在职场上的发展奠定基础。

4、增加收入来源：对于从事运动营养和健康相关行业的人员来说，拥有运动营养与健康证可以作为他们获得更高收入的一种途径，他们可以通过开设健身课程、提供饮食建议等方式，为客户提供专业的运动营养和健康服务，从而获得更高的收入。

5、培养良好的生活习惯：运动营养与健康证的学习和实践过程可以帮助个人养成良好的饮食习惯和锻炼习惯，有利于提高生活质量和身体健康水平。

6、促进身心健康：运动营养与健康证的学习和实践可以帮助个人更好地了解运动营养和健康知识，从而制定合理的饮食和锻炼计划，达到保持身心健康的目的。

7、传承和发扬运动营养与健康文化：运动营养与健康证的推广和普及有助于传播运动营养与健康文化，让更多的人了解和认识到运动营养与健康的重要性，从而形成一个良好的社会氛围。

8、促进行业发展：拥有运动营养与健康证的专业人才在运动营养和健康行业中的比例逐渐增加，有助于推动整个行业的发展和进步。

9、国际交流与合作：运动营养与健康证作为专业资格证书，有助于提升个人在国际交流和合作中的竞争力，为我国运动营养和健康事业的发展做出贡献。

10、增强自我价值感：通过学习和实践运动营养与健康知识，个人可以不断提升自己的综合素质，增强自我价值感，从而更加自信地面对生活中的各种挑战。

运动营养与健康证对于个人和社会都具有重要的意义，它不仅可以提升个人形象、增加就业竞争力、提高收入水平等，还有助于促进身心健康、传承和发扬运动营养与健康文化、推动行业发展等方面的工作，拥有运动营养与健康证对于个人和社会都具有积极的意义。