自由搏击教练证考试内容主要包括以下几个方面：

1、基本理论知识：包括自由搏击运动的历史、发展、技术特点、比赛规则等方面的基本知识，学员需要了解自由搏击运动的起源、发展历程，以及各种技术动作的特点和应用场景，还需要熟悉自由搏击比赛的规则，如比赛时间、比赛方式、得分制度等。

2、技术教学：学员需要掌握自由搏击的基本技术动作，如拳法、腿法、摔法、擒拿法等，教练需要根据学员的身体素质、技术水平和训练需求，制定个性化的教学计划，指导学员进行系统的技术训练，教练还需要关注学员的技术动作细节，纠正错误的动作，提高学员的技术水平。

3、体能训练：自由搏击是一项高度依赖体能的运动，因此学员需要进行全面的体能训练，教练需要制定科学的体能训练计划，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，以提高学员的耐力、力量、速度、柔韧性等各方面的体能素质。

4、实战模拟：为了帮助学员更好地掌握自由搏击技术，教练需要组织实战模拟训练，通过模拟比赛场景，让学员在实际的比赛中锻炼自己的技术、心理素质和应变能力，教练还需要对实战模拟过程中出现的问题进行分析和指导，帮助学员不断提高。

5、安全与伤病预防：教练需要关注学员的安全问题，确保学员在训练过程中遵循安全规范，避免发生意外伤害，教练还需要教授学员如何预防和处理常见的运动伤病，如扭伤、拉伤、瘀伤等。

6、教学方法与沟通技巧：教练需要具备良好的教学方法和沟通技巧，以便更好地传授知识和技能，教练需要关注学员的学习需求和进度，采用多种教学手段和方法，激发学员的学习兴趣和积极性，教练还需要具备良好的沟通能力，与学员建立良好的师生关系，帮助学员解决学习和生活中的问题。

7、法律法规与道德规范：教练需要了解相关的法律法规和道德规范，确保自由搏击训练活动的合法性和安全性，教练需要遵守相关法律法规，尊重学员的权益，保护学员的隐私和人身安全，教练还需要具备良好的道德品质，树立榜样，引导学员遵循体育精神和道德规范。

8、持续教育与专业发展：教练需要关注自由搏击运动的最新动态和技术发展，不断提升自己的专业素养，教练可以通过参加培训课程、阅读专业书籍、交流学习等方式，不断丰富自己的知识和技能，教练还需要关注行业的发展和趋势，以便更好地适应市场需求，提高自己的竞争力。