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舞蹈教练用语

舞蹈教练用语是舞蹈教学中的重要工具,它可以帮助教练更准确地传达自己的意图,让学生更好地理解和执行动作,以下是一些常见的舞蹈教练用语:

1、站直:请你把身体挺直,保持直立。

2、抬头:抬起头部,看向前方。

3、放松:放松肩膀和手臂,不要紧张。

4、收缩:收紧腹部肌肉,保持身体稳定。

5、打开:打开双臂,向两侧伸展。

6、缩小:缩小双臂,收回到身体两侧。

7、转动:将身体转向左侧或右侧。

8、跳跃:用力跳起来,同时抬起双脚。

9、落地:轻轻着地,不要用力踩下去。

10、前进:向前迈出一步,同时弯曲膝盖。

11、后退:向后迈出一步,同时伸直膝盖。

12、左转:将身体向左侧旋转90度。

13、右转:将身体向右侧旋转90度。

14、原地转圈:绕着自己原地转圈。

15、连续转圈:按照节奏连续转圈。

16、提高难度:加大动作幅度或者加快速度。

17、降低难度:减小动作幅度或者减慢速度。

18、注意呼吸:在做动作的同时注意深呼吸。

19、配合音乐:让动作与音乐相协调。

20、坚持练习:多加练习,不断提高技巧水平。

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