初级催乳师证书的考取主要分为两个部分：理论知识和实际操作技能，理论知识可以通过参加培训课程、自学或参加相关考试获得；实际操作技能则需要在具备一定理论知识的基础上，通过实践操作和考核来取得。

1、理论知识考取：

(1)参加培训课程：可以选择报名参加催乳师培训课程，这些课程通常由专业的催乳师培训机构提供，课程内容包括催乳师的基本知识、技巧、方法等，学员需要按照课程要求完成学习任务，并参加结业考试，结业考试通常包括选择题、判断题和简答题等，考试合格后可以获得初级催乳师证书。

(2)自学：购买相关的教材、参考书进行自学，了解催乳师的基本知识和技能，自学的过程中，可以结合实际案例进行模拟操作，以便更好地掌握技巧，自学完成后，可以参加相关的考试，如国家职业资格认证考试等，获得初级催乳师证书。

(3)参加相关考试：有一些专门针对催乳师的专业考试，如全国催乳师职业技能鉴定考试等，参加这些考试需要具备一定的条件，如年龄、健康状况等，通过考试后，可以获得初级催乳师证书。

2、实际操作技能考取：

在具备一定的理论知识后，需要进行实际操作技能的培训和考核，这通常需要在专业的催乳师培训机构进行，或者在具有资质的医生、护士等专业人士的指导下进行，在培训过程中，需要学习并掌握各种催乳技巧、方法，以及可能出现的问题和处理措施，培训结束后，需要进行实际操作技能的考核，考核内容包括理论知识和实际操作两部分，考核合格后，可以获得初级催乳师证书。

关于费用问题，初级催乳师证书的考取费用因地区、培训机构和课程设置等因素而异，培训课程费用可能在几千元至万元不等，考试费用也可能在几百元至一千元左右，具体费用需要根据实际情况进行咨询和了解。

至于一年考几次，这取决于不同的培训机构和考试安排，每年会有一到两次考试机会，具体时间需要关注培训机构的公告，对于已经具备一定经验和技能的人员，还可以通过申报高级催乳师等职称来进一步提升自己的专业水平。