想要快速考取健康管理师证，首先需要了解健康管理师证的考试内容和要求，健康管理师证是由国家卫生健康委员会颁发的，主要针对健康管理领域的专业人员，考试内容包括健康管理理论、健康管理实践、健康政策与法规等方面的知识，为了能够顺利通过考试，考生需要具备一定的专业知识和实践经验。

以下是一些建议，帮助女生快速考取健康管理师证：

1、充分了解考试内容和要求：在备考过程中，首先要对健康管理师证的考试内容和要求有充分的了解，可以通过查阅相关资料、参加培训课程等方式，获取关于考试的信息。

2、制定合理的学习计划：根据自己的实际情况，制定合适的学习计划，可以将学习内容分为若干个模块，每天或每周完成一定数量的学习任务，在学习过程中，要注重知识点的巩固和实践能力的提升。

3、参加培训课程：可以选择参加线上或线下的健康管理师证培训课程，以便更好地掌握考试所需的专业知识，培训课程通常会提供系统的学习资料和模拟试题，有助于提高备考效率。

4、积累实践经验：健康管理师证不仅要求掌握理论知识，还要求具备一定的实践经验，在备考过程中，可以尝试寻找实习或工作机会，将所学知识应用于实际工作中，还可以参加一些健康管理项目，提高自己的实践能力。

5、做好考试心理准备：考试前要做好充分的心理准备，保持良好的心态，可以通过调整作息时间、进行适当的锻炼、保持良好的饮食习惯等方式，提高自己的身体素质和心理素质。

6、参加模拟考试：在备考过程中，可以参加一些模拟考试，了解自己的考试水平和薄弱环节，通过模拟考试，可以找出自己的不足之处，针对性地进行改进。

7、注意复习重点和难点：在复习过程中，要注意把握重点和难点知识，加大复习力度，对于不熟悉的知识点，可以多请教老师或同学，寻求帮助。

8、合理安排考试时间：在报名参加健康管理师证考试后，要合理安排考试时间，确保自己在最佳状态参加考试，考试前要保证充足的睡眠，避免熬夜等不良习惯影响考试表现。

9、保持良好的生活习惯：在备考过程中，要保持良好的生活习惯，保证充足的休息和营养，要注意饮食均衡，避免过度劳累，保持身心健康。

10、保持信心和决心：要保持信心和决心，相信自己一定能够顺利通过考试，在备考过程中遇到困难时，要学会调整心态，鼓励自己继续努力。

通过以上建议，相信女生们能够在短时间内快速考取健康管理师证，祝愿大家都能顺利实现目标！