初级体能训练师证在当今社会中具有一定的实用性和市场价值，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注身体健康和锻炼，因此对于体能训练的需求也在不断增加，拥有初级体能训练师证书的人员，可以在健身房、瑜伽馆、游泳馆等场所从事体能训练工作，也可以自己开设个人训练课程，或者成为企事业单位的员工培训师，考取初级体能训练师证书还有助于提升个人的专业素养和竞争力。

在选择考试科目时，建议从以下几个方面进行考虑：

1、个人兴趣和发展方向：你需要了解自己的兴趣所在，选择自己感兴趣的科目进行学习，如果你对瑜伽感兴趣，那么可以选择瑜伽相关的科目；如果你对健身有浓厚的兴趣，那么可以选择健身相关的科目，你还需要考虑自己的职业发展方向，选择与自己未来发展方向相符的科目。

2、市场需求和就业前景：在选择考试科目时，还需要考虑市场需求和就业前景，目前，市场上对于体能训练师的需求较大，尤其是在健身房、瑜伽馆等场所，选择市场需求较大的科目，有利于你在求职时更具竞争力。

3、自身基础和实际能力：在选择考试科目时，还需要根据自己的基础和实际能力进行选择，如果你的基础较好，可以选择较为复杂的科目进行挑战；如果你的基础较薄弱，可以选择较为简单的科目进行学习，你还需要根据自己的实际能力进行选择，避免盲目跟风，导致学习效果不佳。

4、考试难度和通过率：在选择考试科目时，还需要考虑各个科目的考试难度和通过率，难度较低且通过率较高的科目更适合初学者，你可以通过查阅相关资料，了解各个科目的考试难度和通过率，以便做出更为合理的选择。

在选择初级体能训练师证考试科目时，需要综合考虑个人兴趣、市场需求、自身基础、实际能力等多方面因素，选择适合自己的科目进行学习，你还需要做好充分的备考准备，提高自己的考试水平，以期顺利通过考试，取得初级体能训练师证书。