健康管理师及格拿证，是指通过国家卫生健康委员会组织的全国健康管理师职业资格考试，取得健康管理师资格证书的人员，健康管理师是从事健康管理工作的专业人员，主要负责企事业单位、社区、学校等人群的健康管理工作，包括健康评估、健康指导、健康教育、健康干预等，随着我国社会经济的发展和人民生活水平的提高，人们对健康的关注度越来越高，健康管理行业也得到了迅速发展，健康管理师的需求量逐年增加，成为了一个热门的职业方向。

要成为一名合格的健康管理师，首先需要具备一定的专业知识和技能，这包括医学、生物学、营养学、心理学等方面的知识，以及健康管理的基本技能和方法，还需要具备良好的沟通能力、团队协作能力和创新能力，以便更好地为人们提供健康服务。

在备考过程中，考生可以通过参加培训班、购买教材、自学等多种方式进行学习，可以关注国家卫生健康委员会、中国健康教育中心等权威机构发布的考试信息和动态，了解最新的考试政策和要求，在实际操作中，可以参加模拟考试、做题练习等方式，提高自己的应试能力。

考试内容包括理论知识和实践技能两部分，理论知识主要测试考生对健康管理基本概念、原理、方法和技术的掌握程度；实践技能主要测试考生在实际工作中运用所学知识和技能解决问题的能力，考试形式为闭卷笔试，分为单选题、多选题、判断题和简答题等，考试时间为4小时，总分为100分，及格分数线一般为60分。

通过考试并取得健康管理师资格证书后，考生可以在企事业单位、社区卫生服务中心、学校等场所从事健康管理工作，还可以通过进一步学习和培训，提升自己的专业水平和综合素质，如参加高级健康管理师培训、攻读硕士或博士学位等，在职业发展方面，健康管理师可以晋升为主管健康管理人员、健康管理顾问等职位，甚至创办自己的健康管理公司，拓展事业领域。

健康管理师是一个具有良好发展前景和广泛社会需求的职业，通过努力学习和实践，相信每个有志于从事健康管理工作的人都能取得优异的成绩，为自己的人生增添一份光彩。