瑜伽考健康证对于女生来说，是有一定的好处的，瑜伽不仅能够帮助女性塑造优美的身材，还能够调节内分泌，缓解痛经等问题，瑜伽还能够提高女性的身体柔韧性和平衡能力，增强免疫力，预防疾病，如果你想要通过瑜伽考取健康证，那么你需要具备一定的瑜伽基础和体能水平，如果你没有相关的经验和知识，那么考取健康证可能会比较困难，瑜伽对于女生来说是非常有益的，但需要根据自己的实际情况来选择是否要考取健康证。

希望这些信息能够帮到你。