瑜伽教练证基础是指在成为一名合格的瑜伽教练之前，需要掌握的瑜伽知识和技能，这些知识和技能包括瑜伽的基本理论、体式、呼吸法、冥想等方面，还需要了解人体解剖学、生理学、心理学等相关知识，以便更好地指导学员进行练习。

在瑜伽教练证基础中，最为重要的是瑜伽体式的掌握，瑜伽体式是瑜伽练习的核心，通过不同的体式可以达到不同的效果，作为一名合格的瑜伽教练，必须熟练掌握各种基本体式，并能够根据学员的身体状况和需求进行调整和变化。

除了体式之外，呼吸法也是瑜伽教练证基础中非常重要的一部分，呼吸法可以帮助学员调节身心状态，提高身体的灵活性和平衡性，正确的呼吸方法还可以帮助学员更好地完成体式，并避免因呼吸不当而导致的身体不适。

冥想也是瑜伽教练证基础中不可或缺的一部分，冥想可以帮助学员放松身心，减轻压力和焦虑感，提高专注力和意识水平，作为一名合格的瑜伽教练，必须具备一定的冥想技巧，并能够在课堂上引导学员进行冥想练习。

作为一名合格的瑜伽教练，还需要具备良好的沟通能力和人际交往能力，只有与学员建立良好的关系，才能够更好地理解他们的需求和问题，并给予有效的指导和帮助。

瑜伽教练证基础是成为一名合格的瑜伽教练所必须掌握的基本知识和技能，只有通过系统的学习和实践，才能够真正掌握这些知识和技能，并成为一名优秀的瑜伽教练。