瑜伽教练证是一种专业证书，它证明了持证人具备了一定的瑜伽知识和技能，可以从事瑜伽教学工作，瑜伽教练证的正规性主要取决于颁发证书的机构和培训课程的质量，在选择瑜伽教练证时，应该注意以下几点：

1、了解颁发证书的机构：不同的国家和地区可能有不同的瑜伽教练证制度，在选择瑜伽教练证时，应该了解颁发证书的机构是否具有权威性和认可度，在美国，有许多知名的瑜伽认证机构，如Yoga Alliance、International Yoga Association等；在印度，则有Rishikesh Yoga Ashram、Patanjali Yoga Acharya等知名机构。

2、选择正规的培训课程：瑜伽教练证的培训课程通常包括理论学习和实践操作两部分，在选择培训课程时，应该确保课程内容全面、系统，能够帮助学员掌握瑜伽的基本知识、技巧和教学方法，还应该关注课程的教学团队，选择经验丰富、专业的导师进行授课。

3、注重实践经验：瑜伽教练证不仅仅是一张纸，更重要的是学员在学习过程中积累的实践经验，在选择瑜伽教练证时，应该尽量选择那些注重实践教学的课程，以便更好地提高自己的瑜伽技能和教学能力。

4、考虑费用因素：瑜伽教练证的费用因颁发机构、培训课程和地区而异，正规的瑜伽教练证费用相对较高，但这也意味着证书的价值和认可度更高，在选择瑜伽教练证时，应该根据自己的经济能力和需求进行权衡。

5、了解就业前景：获得瑜伽教练证后，可以在健身房、瑜伽馆、学校等场所从事瑜伽教学工作，在选择瑜伽教练证时，应该关注一下自己所在地区的就业市场，了解瑜伽教练的需求和薪资水平，以便为自己的未来发展做好规划。

瑜伽教练证的正规性取决于颁发证书的机构和培训课程的质量，在选择瑜伽教练证时，应该综合考虑多个因素，确保所获得的证书具有较高的权威性和认可度，还应该注重提高自己的瑜伽技能和教学能力，以便在未来的工作中取得更好的成绩。