你好，如果你已经拿到了瑜伽证书，你可以在抖音上发布一些与瑜伽相关的视频或者文字内容，以此来分享你的瑜伽经历和心得，以下是一些建议：

1、介绍你的瑜伽经历：你可以分享你学习瑜伽的经历，包括学习的时间、地点、教练等等，这样可以让更多的人了解瑜伽，并且激发他们对瑜伽的兴趣。

2、分享你的瑜伽技巧：如果你已经掌握了一些瑜伽技巧，可以在抖音上分享这些技巧，如何正确地进行某个体式、如何呼吸等等，这样可以帮助更多的人学习和练习瑜伽。

3、分享你的瑜伽心得：你可以分享你在练习瑜伽过程中的心得体会，例如如何克服困难、如何保持专注等等，这样可以激励更多的人坚持练习瑜伽。

4、发布一些有趣的瑜伽视频：你可以拍摄一些有趣的瑜伽视频，例如搞笑的练习场景、有趣的挑战等等，这样可以吸引更多人关注你的账号。

希望这些建议能够帮到你！