瑜伽证，也称为瑜伽教练资格证书，是瑜伽教练从事教学工作的必备证书，考取瑜伽证需要掌握一定的专业知识，主要包括以下几个方面：

1、瑜伽基本理论：了解瑜伽的历史、哲学、宗教背景以及瑜伽的八支分法、五大体式等基本概念，这些理论知识是瑜伽教练在教学过程中的基本指导原则。

2、瑜伽解剖学：熟悉人体各个部位的名称、功能和结构，以及瑜伽动作对人体关节、肌肉、神经的影响，这有助于瑜伽教练更好地理解和指导学员进行瑜伽练习。

3、瑜伽生理学：了解人体的生理功能和代谢过程，以及瑜伽运动对心血管、呼吸系统、内分泌系统等方面的影响，这有助于瑜伽教练根据学员的身体状况制定合适的练习计划。

4、瑜伽呼吸法：掌握各种呼吸技巧，如腹式呼吸、鼻腔呼吸等，以及如何根据不同的情境和需求调整呼吸节奏，良好的呼吸法是瑜伽练习中的重要环节，也是提高学员冥想效果的关键。

5、瑜伽体式：熟练掌握各种瑜伽体式的正确姿势和技巧，包括站立、坐姿、倒立等，还需要了解体式的起源、历史和功效，以便在教学过程中为学员提供更丰富的信息。

6、瑜伽调息法：学习如何通过调息来平衡身心，缓解压力，提高注意力和专注力，调息法是瑜伽练习中的一种重要辅助手段，可以帮助学员更好地投入到练习中。

7、瑜伽教学方法：掌握各种瑜伽教学技巧，如引导式教学、个别辅导等，还需要具备良好的沟通能力和同理心，以便更好地与学员建立信任关系，帮助他们克服困难，实现身心的和谐发展。

8、瑜伽安全知识：了解瑜伽练习中可能出现的意外情况及应对措施，如如何预防关节扭伤、肌肉拉伤等，还需要学会如何在紧急情况下进行急救处理，确保学员的人身安全。

9、瑜伽文化：了解瑜伽的精神内涵和价值观念，如慈悲、智慧、自律等，这有助于瑜伽教练在教学过程中传递正确的价值观，引导学员形成健康的生活方式。

10、瑜伽实践：具备一定的瑜伽实践经验，能够熟练地指导学员进行各种瑜伽练习，还需要不断学习和提高自己的技能，以便更好地服务于学员。

考取瑜伽证需要掌握丰富的瑜伽专业知识，包括理论、解剖、生理、呼吸、体式、调息、教学方法、安全知识、文化等方面，只有具备这些知识，才能成为一名合格的瑜伽教练，为学员提供优质的教学服务。