瑜伽四证，又称瑜伽教师资格证书，是指在瑜伽教学领域具有一定专业知识和技能的人士所获得的证书，这四证分别是：瑜伽士证(Yogi Alliance Certified Yoga Teacher,简称CYT)、瑜伽教练证(Yoga Alliance 200小时 Registered Yoga Teacher,简称RYT-200)、瑜伽师资培训证(Yoga Alliance Advanced Certified Yoga Teacher,简称RYT-500)和瑜伽高级教练证(Yoga Alliance E-RYT 500)。

1、瑜伽士证(CYT):瑜伽士证是瑜伽教师资格证书的基础，主要针对初学者和希望从事瑜伽教学的人群，通过完成一系列瑜伽课程和实践训练，学员可以获得这个证书，瑜伽士证的课程内容包括瑜伽哲学、瑜伽解剖学、瑜伽生理学、瑜伽调息法、瑜伽体式等，持有瑜伽士证的人士可以在一定范围内从事瑜伽教学工作。

2、瑜伽教练证(RYT-200):瑜伽教练证是针对已经具备一定瑜伽基础知识和技能的人士设立的证书，学员需要完成200小时的瑜伽课程和实践训练，才能获得这个证书，RYT-200课程内容涵盖了瑜伽哲学、瑜伽解剖学、瑜伽生理学、瑜伽调息法、瑜伽体式等方面，旨在帮助学员提高瑜伽教学能力，持有RYT-200证书的人士可以在更大范围内从事瑜伽教学工作。

3、瑜伽师资培训证(RYT-500):瑜伽师资培训证是针对希望进一步深化瑜伽知识和技能，提高教学水平的人士设立的证书，学员需要完成500小时的瑜伽课程和实践训练，才能获得这个证书，RYT-500课程内容更加丰富和深入，包括了瑜伽哲学、瑜伽解剖学、瑜伽生理学、瑜伽调息法、瑜伽体式等方面的内容，以及更高级的瑜伽教学技巧和方法，持有RYT-500证书的人士可以在更广泛的范围内从事瑜伽教学工作，甚至开设自己的瑜伽工作室。

4、瑜伽高级教练证(E-RYT 500):瑜伽高级教练证是瑜伽教师资格证书的最高级别，也是最具权威性的证书之一，学员需要完成1000小时以上的瑜伽课程和实践训练，才能获得这个证书，E-RYT 500课程内容涵盖了瑜伽哲学、瑜伽解剖学、瑜伽生理学、瑜伽调息法、瑜伽体式等方面的深入研究，以及更高级的瑜伽教学技巧和方法，持有E-RYT 500证书的人士可以在全球范围内从事高端瑜伽教学工作，甚至成为知名的瑜伽大师或导师。

瑜伽四证是瑜伽教师资格证书的不同级别，分别针对不同层次的学员，通过获得这些证书，学员可以不断提高自己的瑜伽知识和技能，提升教学水平，最终成为一名专业的瑜伽教师。