瑜伽教师证的考试难度因个人的基础和经验而异，对于有一定瑜伽基础和教学经验的人来说，相对容易一些，而对于初学者或者没有瑜伽经验的人来说，可能会觉得比较困难，只要用心去学习和练习，通过考试并不是一件难事。

关于年龄方面，女生在18岁及以上就可以报名参加瑜伽教师证的考试，有些瑜伽学校或机构可能会有自己的年龄要求，建议提前了解清楚。

如果您想成为一名专业的瑜伽教练，建议您不仅要获得瑜伽教师证，还要不断提升自己的技能和知识水平，可以参加更多的瑜伽课程、研讨会等活动，与其他瑜伽爱好者交流学习，这样才能更好地服务于学员，帮助他们实现身心健康的目标。