考瑜伽教练证的年龄限制因国家和地区而异，但通常在20岁至50岁之间，在美国，瑜伽联盟(Yoga Alliance)要求申请人至少拥有200小时的瑜伽练习经验，并且年龄在18岁以上，在中国，国家体育总局规定，瑜伽教练员应具有高中及以上学历，年龄在18周岁以上，60周岁以下。

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