瑜伽教练证理论笔试内容主要包括以下几个方面：

1、瑜伽基本知识：这部分内容主要涉及瑜伽的起源、发展历程、哲学基础、八支分法、瑜伽体式(阿斯汤加流、热瑜伽、哈他瑜伽等)以及瑜伽呼吸法(腹式呼吸、胸式呼吸、鼻腔呼吸等)，了解这些基本知识有助于瑜伽教练更好地传授瑜伽课程。

2、瑜伽解剖学：这部分内容主要涉及人体各个部位的名称、功能、位置以及与瑜伽体式的关系，通过对解剖学的学习，瑜伽教练可以更准确地指导学员进行瑜伽练习，避免因错误的动作导致身体受伤。

3、瑜伽生理学：这部分内容主要涉及人体各个系统的功能、原理以及与瑜伽体式的关系，了解生理学知识有助于瑜伽教练更好地理解学员的身体状况，制定适合他们的瑜伽练习计划。

4、瑜伽心理学：这部分内容主要涉及人类心理活动的基本原理、瑜伽对心理的影响以及如何运用心理学知识指导学员进行瑜伽练习，了解心理学知识有助于瑜伽教练更好地与学员沟通，提高教学效果。

5、瑜伽伦理与道德：这部分内容主要涉及瑜伽教练应具备的职业道德、行为规范以及如何处理学员的问题，了解伦理与道德知识有助于瑜伽教练树立良好的职业形象，赢得学员的信任和尊重。

6、瑜伽教学方法：这部分内容主要涉及瑜伽教学的基本原则、技巧以及如何根据学员的特点进行个性化教学，了解教学方法有助于瑜伽教练提高教学质量，激发学员的学习兴趣。

7、瑜伽实践演练：这部分内容主要通过案例分析、现场演示等方式，考察瑜伽教练在实际教学中的表现，通过实践演练，可以检验瑜伽教练的理论知识和实际操作能力。

8、瑜伽相关法律法规：这部分内容主要涉及瑜伽行业的相关法律法规，如《中华人民共和国体育法》、《中华人民共和国残疾人保障法》等，了解法律法规有助于瑜伽教练合法合规地开展工作，避免触犯法律。

瑜伽教练证理论笔试内容涵盖了瑜伽的基础知识、解剖学、生理学、心理学、伦理道德、教学方法以及法律法规等方面，通过学习这些内容，瑜伽教练可以全面提高自己的专业素养，为学员提供高质量的瑜伽教学服务。