瑜伽证，也称为瑜伽教练资格证书，是瑜伽教练从事教学工作的必备证书，要获得瑜伽证，需要学习和掌握一定的瑜伽知识、技能和理论，以下是考瑜伽证需要学习的知识内容：

1、瑜伽基本知识：了解瑜伽的起源、发展历程、哲学基础、八支分法等基本概念，以及瑜伽的种类、流派和特点。

2、瑜伽体式(Asana):掌握各种瑜伽体式的名称、动作要领、呼吸法、功效和适用人群等，能够熟练地指导学员进行这些体式。

3、瑜伽呼吸法(Pranayama):学习各种瑜伽呼吸法的正确姿势、方法和作用，如腹式呼吸、胸式呼吸、颈部呼吸等，以帮助学员调整呼吸，达到身心平衡。

4、瑜伽冥想(Meditation):了解冥想的基本原理、方法和技巧，如静坐冥想、走动冥想、音乐冥想等，以帮助学员提高专注力、减轻压力和觉察内心。

5、瑜伽理论和哲学：学习瑜伽的经典著作，如《瑜伽经》、《奥义书》等，了解瑜伽的核心理念和哲学思想，如因果律、循环法则、梵我合一等。

6、瑜伽解剖学：了解人体各个部位的名称、功能和结构，以及瑜伽体式对人体各部位的影响，以便更好地指导学员进行安全有效的练习。

7、瑜伽生理学：了解人体生理功能和运动系统的运作原理，以及瑜伽体式对身体机能的改善作用，如增强肌肉力量、改善柔韧性、促进血液循环等。

8、瑜伽伤害与预防：学习如何识别和处理瑜伽练习中可能出现的伤害，如扭伤、拉伤等，以及如何预防这些伤害的发生。

9、瑜伽教学法：掌握瑜伽教学的基本原则、方法和技巧，如如何制定课程计划、如何激发学员兴趣、如何调整教学节奏等。

10、瑜伽伦理与道德：了解瑜伽教师应具备的职业道德和行为规范，如尊重学员、保护学员隐私、维护课堂纪律等。

11、瑜伽文化与历史：了解瑜伽在印度、中国、西藏等地区的历史文化背景，以及瑜伽在全球范围内的发展现状和趋势。

12、瑜伽实践与研究：积累丰富的瑜伽教学经验，不断更新和完善自己的知识和技能，关注瑜伽领域的最新研究成果和发展动态。

通过以上这些知识的学习，可以为考取瑜伽证打下坚实的基础，作为一名优秀的瑜伽教练，还需要不断地实践、反思和总结，以提高自己的教学水平和专业素养。