瑜伽证是指通过瑜伽教练培训课程并达到一定标准的认证，证明学员具备了一定的瑜伽知识和技能，考取瑜伽证需要满足一定的条件，主要包括以下几点：

1、年龄要求：报考瑜伽教练培训课程的年龄要求在18岁以上，有些培训机构可能会有具体的年龄要求，建议在报名前详细了解相关政策。

2、身体条件：瑜伽教练需要具备较好的身体素质，能够承受一定的运动强度，身体健康、无传染病、肢体无残疾、无心脏病等疾病是基本的身体条件，有些瑜伽流派对身高、体重等也有特定的要求，需要根据个人情况来选择适合自己的瑜伽体系。

3、学历要求：虽然瑜伽教练培训课程不需要高学历，但有些培训机构可能会要求学员具备初中及以上学历，以便于更好地学习和理解瑜伽知识。

4、培训时长：报考瑜伽教练培训课程需要完成一定的课程学习，一般包括理论课和实践课，课程时长可能因培训机构而异，通常在200小时至500小时之间，学员需要按照培训计划完成课程学习，并通过考试才能获得瑜伽教练证书。

5、培训质量：选择正规的瑜伽培训机构非常重要，因为这关系到所学知识的专业性和实用性，在选择培训机构时，可以参考学员评价、师资力量、教学设施等方面的信息，以确保自己能够接受到高质量的培训。

6、持续学习：瑜伽是一种不断发展的艺术，要想成为一名优秀的瑜伽教练，需要不断学习和提高，在获得瑜伽教练证书后，可以通过参加进阶课程、阅读专业书籍、交流学习等方式，不断提升自己的瑜伽知识和技能。

7、其他要求：有些瑜伽流派或特殊功能性瑜伽课程(如孕妇瑜伽、老年人瑜伽等)可能还会有其他特殊的要求，如相关证书、经验等，具体要求需要根据实际情况而定。

想要考取瑜伽证，需要具备一定的年龄、身体、学历等条件，并选择正规的培训机构进行系统的培训，在完成课程学习和考试后，还需要不断学习和提高，以便成为一名专业的瑜伽教练。