在回答这个问题之前，我们需要先了解一下瑜伽证的含义，瑜伽证通常是指瑜伽教练资格认证，这是一种证明个人具备瑜伽教学能力的证书，瑜伽教练资格认证通常包括初级、中级和高级三个等级，每个等级都有相应的培训课程和考试要求。

关于上班期间是否可以考瑜伽证，这主要取决于您所在公司的政策以及您的个人安排，以下是一些建议供您参考：

1、了解公司政策：您需要了解您所在公司对于员工参加培训课程或考取证书的政策，有些公司可能会鼓励员工提升自己的技能和知识，因此会为员工提供一定的支持和便利；而有些公司可能会认为员工在上班期间参加培训会影响工作效率，因此会对此有所限制。

2、安排时间：考虑到上班期间的时间安排，您可能需要在工作之余进行学习和复习，这可能需要您合理安排自己的时间，确保既能完成工作任务，又能保证学习进度，您还可以尝试与老师沟通，看是否可以根据您的实际情况调整培训课程的时间安排。

3、平衡工作与生活：在追求职业发展的同时，也要关注自己的身心健康，瑜伽作为一种有益于身心健康的运动方式，可以帮助您缓解压力、提高工作效率，在合理的范围内参加瑜伽培训和考证，有助于您在职场和生活中取得更好的平衡。

4、考虑证书的实际用途：在决定是否报考瑜伽证时，您需要思考这个证书对您的职业发展有多大帮助，如果您计划成为一名专业的瑜伽教练，那么拥有瑜伽教练资格认证无疑是一个重要的加分项；但如果您只是想通过瑜伽来锻炼身体、放松心情，那么可能并不需要专门去考取证书。

上班期间考瑜伽证是一个需要综合考虑的问题，您需要了解公司政策、合理安排时间、平衡工作与生活以及思考证书的实际用途等多个方面，才能做出最适合自己的决策，希望以上建议对您有所帮助！