瑜伽，这个源自印度的古老体系，已经在全球范围内广为流传和接受，瑜伽不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种精神修养的方法，随着时间的推移，瑜伽的理论和实践逐渐发展出了多种不同的流派和分支，其中最为人们所熟知的就是哈他瑜伽，哈他瑜伽主要分为八级，每一级都有其独特的修行目标和方法。

在哈他瑜伽中，共有八个级别，从初级到高级依次为：

1、初入门级(Hatha Yoga):这是哈他瑜伽的最基础阶段，主要通过一系列的基本体位法(Asana)和呼吸法(Pranayama)来锻炼身体和调整呼吸，在这个阶段，瑜伽练习者主要关注身体的柔韧性、力量和平衡能力的提升。

2、中级(Intermediate):在掌握了基本的体位法和呼吸法后，瑜伽练习者可以进入中级阶段，在这个阶段，瑜伽练习者需要更加深入地了解身体的结构和功能，以及如何通过各种体位法来达到特定的健康和心理效益，中级阶段的瑜伽练习者还需要学会一些高级的体位法和呼吸法。

3、高级(Advanced):在中级阶段的基础上，瑜伽练习者可以进入高级阶段，在这个阶段，瑜伽练习者需要具备更高的身体柔韧性、力量和平衡能力，同时还需要对身体的结构和功能有更深入的理解，高级阶段的瑜伽练习者可以通过更加复杂的体位法和呼吸法来锻炼身体，提高身心的协调性。

4、大师级(Mastery):在高级阶段的基础上，瑜伽练习者可以追求大师级的境界，在这个阶段，瑜伽练习者需要具备非常高的身体柔韧性、力量和平衡能力，同时还需要对身体的结构和功能有非常深入的理解，大师级的瑜伽练习者可以通过创造出独特的体位法和呼吸法来指导他人，传播瑜伽的理念和精神。

5、开悟级(Enlightened):这是最高的瑜伽境界，意味着瑜伽练习者已经达到了对生命、宇宙和自我本质的完全认识和理解，在这个阶段，瑜伽练习者已经超越了物质世界的束缚，实现了内心的自由和平静。

6、传承级(Esoteric):在开悟级的基础上，传承级的瑜伽练习者可以将自己的知识和经验传授给他人，成为一名合格的瑜伽导师。

7、神秘级(Mystical):这是最高级别的瑜伽境界，意味着瑜伽练习者已经触及到了宇宙的奥秘和神秘力量，在这个阶段，瑜伽练习者可以运用这些神秘力量来帮助他人解决问题和实现愿望。

8、合一级(Unity):这是最高的瑜伽境界，意味着瑜伽练习者已经与宇宙、生命和自我完全融为一体，实现了真正的和平与和谐。

哈他瑜伽的八级证分是根据瑜伽练习者的身心素质、技能和认知水平来划分的，每个级别的瑜伽练习者都需要在前一个级别的基础上不断提升自己，才能进入下一个级别，通过不断地学习和实践，瑜伽练习者可以逐步接近这个八级的境界，最终实现身心的完美和谐。