如果你想考取瑜伽初级证，以下是一些可能的步骤和信息：

寻找瑜伽教练培训课程：你需要找到一个提供瑜伽教练培训的机构或学校，这些课程通常会涵盖瑜伽哲学、体式、呼吸技巧、解剖学等基础知识，你可以通过网络搜索，或者向当地的健身中心、社区中心、瑜伽馆等地方咨询。

选择合适的课程：在众多的瑜伽教练培训课程中，你需要选择一个符合你需求和目标的课程，这可能取决于你的经验水平，你想教授的瑜伽类型(例如哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽等),以及你的时间和预算等因素。

参加课程：一旦选择了课程，你就需要按照课程安排参加学习，这通常包括课堂学习、实践练习、自我研究等环节。

通过考试：在完成课程学习后，你需要通过一个认证考试来获得瑜伽初级证，这个考试通常由瑜伽联盟或者其他专业的瑜伽组织进行，考试内容涵盖了你在课程中学到的知识和技术。

在中国，有一些知名的瑜伽培训机构如：艾扬格瑜伽学院、瑜伽之光、全美瑜伽联盟等都提供瑜伽教练培训课程，中国的一些大学和研究所也开设了瑜伽相关的课程。

请注意，不同的瑜伽证书在全球范围内的认可度可能会有所不同，在决定考取哪个证书时，你需要考虑你的职业目标和个人兴趣，无论你选择哪个证书，持续的学习和实践都是提高瑜伽技能和知识的关键。