考瑜伽证的真题主要包括以下几个方面：

1、瑜伽基本知识和理论：这部分内容主要测试考生对瑜伽的基本知识、理论和哲学的理解，包括瑜伽的起源、历史、流派、瑜伽八支、瑜伽哲学等方面的内容，考生需要熟悉瑜伽的基本概念、原则和实践方法，了解瑜伽在不同文化背景下的发展和传播情况。

2、瑜伽体式(Asana):这部分内容主要测试考生对瑜伽各种体式的掌握程度和应用能力，包括瑜伽经典体式、阿斯汤加体式、哈他瑜伽体式等，考生需要熟练掌握各种体式的名称、步骤、呼吸法和注意事项，能够根据自己的身体状况和需求进行选择和调整。

3、瑜伽呼吸法(Pranayama):这部分内容主要测试考生对瑜伽呼吸法的掌握程度和应用能力，包括鼻腔呼吸法、腹式呼吸法、胸腔呼吸法等，考生需要熟练掌握各种呼吸法的名称、步骤、频率和注意事项，能够根据不同的练习目的和情境进行选择和调整。

4、瑜伽冥想(Meditation):这部分内容主要测试考生对瑜伽冥想的掌握程度和应用能力，包括静坐冥想、走动冥想、唱诵冥想等，考生需要熟练掌握各种冥想的名称、步骤、技巧和注意事项，能够根据自己的需求和状态进行选择和调整。

5、瑜伽教学技巧和实践：这部分内容主要测试考生在瑜伽教学过程中的组织、引导和管理能力，包括课程设计、教学方法、学生评估等方面的内容，考生需要具备一定的教学经验和技巧，能够根据学生的需求和特点进行个性化教学。

6、瑜伽健康益处和应用：这部分内容主要测试考生对瑜伽在身心健康方面的认识和应用能力，包括瑜伽对身体各系统的影响、瑜伽在康复、减压、提高免疫力等方面的应用等方面的内容，考生需要了解瑜伽在现代医学和健康领域的研究进展，能够结合实际案例进行分析和论证。

7、瑜伽伦理和道德规范：这部分内容主要测试考生对瑜伽伦理和道德规范的理解和遵守程度，包括瑜伽对生命、自然、人类关系等方面的尊重，以及瑜伽教师和服务者的职业道德要求等方面的内容，考生需要具备良好的道德品质和社会责任感，能够在实践中践行瑜伽的精神内涵。

8、瑜伽相关法律法规：这部分内容主要测试考生对瑜伽相关法律法规的了解和运用能力，包括瑜伽行业的政策、法规、标准等方面的内容，考生需要关注国内外瑜伽行业的发展动态，了解相关的法律法规，确保自己的行为符合法律要求。

考瑜伽证的真题涉及到瑜伽的各个方面，旨在全面评估考生的专业素质和综合能力，通过学习和实践，不断提高自己的瑜伽水平，才能顺利通过考试，获得瑜伽证书。