瑜伽证考试注意事项如下：

1、保持良好的身体状况：在考试前，要确保自己的身体状况良好，没有感冒、发热等症状，如果有疾病，建议在考试前咨询医生的意见。

2、选择合适的瑜伽流派：瑜伽有很多流派，如哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、热瑜伽等，考生应根据自己的兴趣和基础选择合适的流派。

3、提前报名：参加瑜伽证考试需要提前报名，了解考试时间、地点、费用等信息，可以通过官方网站或培训机构进行报名。

4、熟悉考试大纲：每个瑜伽证考试都有相应的考试大纲，考生需要熟悉大纲中的内容和要求，做好充分的准备。

5、注重实践：瑜伽证考试不仅要求理论知识，还要求实际操作能力，考生在备考过程中要多进行实践练习，提高自己的技能水平。

6、保持心理平衡：考试前要保持心理平衡，避免过度紧张，可以通过深呼吸、冥想等方式进行放松，提高自己的心理素质。

7、注意饮食和作息：考试前要注意饮食和作息，保证充足的睡眠和营养摄入，避免吃油腻、辛辣等刺激性食物，以免影响考试状态。

8、携带相关证件：参加瑜伽证考试时要携带身份证、准考证等相关证件，以便进行身份验证和考试签到。

9、遵守考试规则：在考试过程中要遵守考试规则，不要作弊、抄袭等行为，同时要尊重监考老师和其他考生，保持良好的考场秩序。

10、检查考试设备：在考试开始前要检查考试设备，如瑜伽垫、瑜伽砖等，确保设备的正常使用，如发现设备损坏或缺失，要及时向监考老师反映。

11、注意时间管理：在考试过程中要注意时间管理，合理安排练习时间和休息时间，在规定的时间内完成各项任务，避免因时间不足而影响成绩。

12、保持专注力：在考试过程中要保持专注力，全神贯注地进行练习，避免分心、走神等现象，确保练习质量。

13、及时调整姿势：在练习过程中如发现某个姿势不适合自己的身体条件，要及时调整，避免造成不必要的伤害。

14、注意呼吸法：在练习过程中要注意呼吸法的运用，保持呼吸顺畅、稳定，正确的呼吸法可以帮助提高练习效果。

15、学会自我评估：在练习过程中要学会自我评估，了解自己的进步情况和不足之处，通过自我评估可以更好地调整练习计划和方法。

16、及时总结经验：在练习过程中要及时总结经验，记录自己在练习中的收获和体会，通过总结经验可以不断提高自己的技能水平。

17、保持谦虚态度：在学习和练习瑜伽的过程中要保持谦虚的态度，虚心向他人请教，不断吸取新知识。