考取国际瑜伽教练证，需要经过一系列的培训、学习和实践，以下是详细的步骤和要求：

了解瑜伽教练证的基本知识 :你需要理解国际瑜伽教练证的含义和目标，这个证书是由一些知名的瑜伽认证机构颁发的，它代表了持证人具有一定的瑜伽教学能力和知识。

选择瑜伽教学机构 :你可以选择在本地或者国外的瑜伽学校进行学习，这些学校通常会提供瑜伽教练培训课程，包括理论学习和实践教学两部分。

报名参加培训课程 :在学校中，你需要完成一定数量的课程，这些课程通常包括瑜伽哲学、解剖学、呼吸法、瑜伽体式、瑜伽阿斯汤加等，你还需要进行实践教学的训练，以提高你的教学技能。

通过考试 :在完成所有的课程和实践训练后，你需要参加由认证机构组织的考试，这个考试通常包括理论知识和实践技能两个部分，只有通过了考试，你才能获得国际瑜伽教练证。

持续教育和进阶 :获得证书后，你需要继续进行持续的教育和进阶，以保持和提高你的瑜伽教学技能和知识，这可能包括参加更高级的瑜伽课程、研讨会或者进修课程。

考取国际瑜伽教练证是一个长期且需要投入大量时间和精力的过程，如果你热爱瑜伽，并希望将其作为一种职业或者生活方式，那么这个过程将会是值得的。