瑜伽证考，即瑜伽教练资格认证考试，是衡量一个人是否具备成为专业瑜伽教练的能力的标准化考试，瑜伽教练证考的内容主要包括以下几个方面：

1、瑜伽理论知识：这部分内容主要涉及瑜伽的历史、哲学、宗教起源、瑜伽流派、瑜伽哲学体系等方面的知识，通过学习这部分内容，考生可以更好地理解瑜伽的本质和精神内涵，为后续的实践教学奠定基础。

2、瑜伽体式：瑜伽教练需要熟练掌握各种瑜伽体式的名称、动作要领、呼吸法、注意事项等，还需要了解不同体式的功能和适用人群，以便在教学过程中因材施教，帮助学员达到锻炼身体、平衡心灵的目的。

3、瑜伽教学法：瑜伽教练证考中会涉及到瑜伽教学法的相关内容，如教学目标、教学方法、教学组织、教学评价等，考生需要学会如何根据学员的实际情况制定合适的教学计划，以及如何在课堂上引导学员进行有效的练习。

4、瑜伽辅助工具：瑜伽教练在教学过程中可能会使用到一些辅助工具，如瑜伽砖、瑜伽带、瑜伽轮等，考生需要了解这些辅助工具的使用方法和注意事项，以确保学员在练习过程中的安全。

5、瑜伽解剖学：虽然解剖学并非瑜伽教练证考的必考内容，但了解基本的解剖学知识对于瑜伽教练来说是非常有益的，这可以帮助教练更准确地指导学员进行练习，避免因为不了解身体结构而导致的伤害。

6、健康与安全：瑜伽教练需要具备一定的健康知识和安全意识，以便在教学过程中关注学员的身体状况，及时发现并处理可能出现的问题，这部分内容包括生理卫生、运动损伤预防、急救知识等。

7、心理学知识：瑜伽教练在教学过程中需要关注学员的心理状态，帮助他们调整心态，达到身心和谐，心理学知识对于瑜伽教练来说也是非常重要的，这部分内容包括情绪管理、压力调适、沟通技巧等。

8、实践操作：瑜伽教练证考通常会设置一定的实践环节，要求考生在规定的时间内完成一系列瑜伽动作的教学，这部分内容旨在测试考生的实际操作能力，以及他们在面对各种情况时的应变能力。

瑜伽证考的内容涵盖了瑜伽的各个方面，旨在全面考核考生的专业素质和综合能力，通过参加瑜伽证考，考生可以更好地提升自己的瑜伽教学水平，为广大学员提供更优质的瑜伽课程和服务。