在上海考取瑜伽导师证的途径有很多，以下是一些建议和参考：

1、瑜伽馆或工作室：很多上海的瑜伽馆或工作室都会提供瑜伽导师培训课程，学员在完成课程后可以获得瑜伽导师证书，这种方式的好处是可以在实践中学以致用，同时还能结识同行，拓展人脉，但需要注意的是，这种方式获取的证书可能在国际上认可度不高。

2、专业培训机构：上海有一些专业的瑜伽培训机构，如梵音瑜伽、瑜伽之光等，这些机构的课程设置和教学质量较高，学员在完成培训后可以获得国际通用的瑜伽导师证书，这种方式的好处是证书国际认可度较高，有助于在国内外瑜伽市场发展，但需要注意的是，这种方式的费用相对较高。

3、学术院校：部分上海的高校和职业院校也会开设瑜伽相关课程，学员在完成学业后可以获得瑜伽导师证书，这种方式的好处是学历较高，有助于提升个人形象和职业发展，但需要注意的是，这种方式的学习周期较长，可能不适合急于就业的人群。

4、自学考试：如果你有一定的瑜伽基础和自律性，可以选择自学并参加相关考试，目前国内有一些瑜伽相关的认证考试，如中国瑜伽协会认证、国家体育总局认证等，通过自学并参加考试，可以获得相应的瑜伽导师证书，但需要注意的是，自学过程中可能会遇到知识盲点和技巧不足的问题，需要付出更多的时间和精力。

5、出国留学：如果条件允许，可以考虑到国外去学习瑜伽导师课程，如印度、泰国等地的瑜伽学院，完成课程后回国，可以获得国际通用的瑜伽导师证书，这种方式的好处是能够接触到更正宗的瑜伽文化和教学方法，有助于个人成长和职业发展，但需要注意的是，出国留学需要投入较大的时间和金钱成本。

在上海考取瑜伽导师证的途径有很多，可以根据自己的实际情况和需求选择合适的方式，在选择培训机构或学校时，要注意查看其师资力量、课程设置、教学质量等方面的信息，以确保所获得的证书具有较高的认可度和实用性，要保持对瑜伽的热情和持续学习的态度，不断提升自己的专业素养和能力。